Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Развитие творческого мышления и интеллекта

 

Принцип Позитивных Намерений

Позитивное намерение - один из наиболее важных, но часто не понимаемых (и потому спорных) принципов НЛП, который констатирует, что на определенных уровнях наше поведение всегда (или в какой-то момент) руководствуется "позитивным намерением". Другими словами можно сказать, что за любым нашим поведением всегда (или в какой-то момент) стоит "позитивная цель".

Покорение внутреннего зрения

Физика и изобретателя Никола Тесла (1856--1943) называли "гением, который возвестил приход века электричества". Он бесспорно является одним из наиболее творческих и значительных изобретателей прошлого века и одним из наиболее плодовитых. 700 его изобретений включают электромагнитный двигатель, турбину, устройства беспроволочной передачи и дистанционного управления. Его открытие вращающегося магнитного поля в конце 1800-х годов является основой использования переменного тока, что сделало возможным передачу электроэнергии по всему земному шару. Именно Тесла составил

Модель SCORE: использование стратегий Аристотеля для определения "проблемного пространства"

Одним из простых, но мощных способов применения Аристотелевых стратегий для определения "проблемного пространства" является сведение их в матрицу с моделью SCORE (Dilts & Epstein, 1987, 1991). Модель SCORE является в НЛП преимущественно моделью решения проблем, которая определяет первичные компоненты, необходимые для эффективной организации информации о проблемном пространстве, относящемся к конкретной цели или процессу изменений. Название модели состоит из

Жизнь - всего лишь сон. Десятидневное путешествие в страну осознанных снов-1

Введение

Известно, что йоги древнего Тибета демонстрировали во время сна удивительное искусство. Используя мощную методику мысленной самонастройки, они все больше и больше погружались внутрь собственного сознания, пока не начинали видеть сны, полностью при этом сознавая, что с ними происходит. Как следует из тибетской "Книги мертвых", спящие йоги сохраняли почти полный контроль над этими "снами наяву". Сознательно управляя сноподобными образами, йоги создавали бесконечные Эдемы, исследовали альтернативные реальности и приходили в согласие с такими представлениями, как природа реальности и смысл жизни.

Жизнь - всего лишь сон. Десятидневное путешествие в страну осознанных снов-2

День первый: новые состояния

В первый день вы освоите технику бодрствующего расслабления, после погружения в которое тело становится глубоко расслабленным, а сознание сохраняет четкость восприятия. Мысленно вы останетесь полностью бодрствующими, и одновременно расслабитесь настолько, что в физическом смысле фактически заснете. В ходе этого процесса следует научиться проникать в сны, не теряя контроля над сознанием.

Жизнь - всего лишь сон. Десятидневное путешествие в страну осознанных снов-3

День третий: высокая ясность

На третий день вы продвинетесь еще на шаг вперед и постепенно подойдете к порогу высокой ясности. Ваша цель на сегодня: вызвать так называемые гипногагические образы - яркие, но осознанные мысленные картины, возникающие на границе между бодрствованием и сном. Вы должны будете научиться последовать вслед за гипногагическими образами в ясный сон.

Жизнь - всего лишь сон. Десятидневное путешествие в страну осознанных снов-4

День пятый: зыбучие пески

Сегодня вы должны научиться вызывать гипногагические образы без помощи негромко звучащего телевизора. Для начала ложитесь в постель, перевернитесь на спину и войдите в состояние бодрствующего расслабления. На этот раз, однако, телевизор не включайте. Поскольку вслед за окончанием упражнения вам опять предстоит уснуть, начните его за час до отхода ко сну. Сегодня, взамен звуков от телевизора, сфокусируйте внимание на любом появившемся гипногагическом образе.

Жизнь - всего лишь сон. Десятидневное путешествие в страну осознанных снов-5

День седьмой: ваш личный психотерапевт

Сегодня вы получите во сне доступ к скрытым запасам энергии, мудрости и жизненного опыта

Некоторые из нас платят психотерапевтам тысячи долларов в год лишь ради того, чтобы прояснить свои мысли, расположив в надлежащем порядке то, что в наиболее глубоко скрытых областях нашего сознания нам уже известно. На седьмой день вы научитесь, находясь в осознанном сне, призывать к себе на помощь мудрость психотерапевта. Пробудив этого личного проводника по миру снов, вы получите доступ к информации, запрятанной в отдаленнейших уголках вашего подсознания.

Жизнь - всего лишь сон. Десятидневное путешествие в страну осознанных снов-6

День девятый и десятый: к более высоким уровням сознания

Исследуя страну иллюзий, за фантасмагорическим занавесом сна вы столкнетесь с реальностью.

Только что проснувшись, вы несколько мгновений испытываете поразительное чувство сдвига перспективы; в этот момент вы понимаете, что жизнь, которой вы только что жили - жизнь во сне - была всего лишь продуктом вашего воображения.

Ответственность и оптимизм

В процессе обучения оптимистичному мышлению Вас подстерегают определенные опасности.
Мы уже пришли к выводу, что оптимист оценивает неприятности как временные и узколокальные, касающиеся только их области. Но что делать с поиском причины неприятности вовне? Правильно ли это обвинять других во всех бедах и несчастьях (при оптимистичности этого мышления)??

 
DataLife Engine.