Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Развитие творческого мышления и интеллекта

 

Как сохранить ясную память

Память - сегодня, пожалуй, самое малоизученное современной медициной свойство нервной системы человека.
Почему один человек в сорок лет все забывает, а у другого и в девяносто прекрасная память?
Многое объясняется генетическими факторами, наследственной предрасположенностью, это во-первых. И во-вторых, конечно, условиями жизни.
Например, человек всю жизнь курил, злоупотреблял спиртными напитками, неправильно питался, в результате чего его организм не получал необходимых витаминов и микроэлементов. Какая у него может быть память?

Когда нас, не дай Бог, скрутит радикулит или заболит зуб, то мы, не теряя времени, бежим к врачу. А если какие-то нелады с памятью, то мы обычно отмахиваемся: а, ладно, потом вспомню, и совершенно напрасно. Каждый человек должен быть очень озабочен состоянием своей памяти, качеством своих мыслительных процессов. В этих вопросах не следует полагаться на самозащиту мозга. Против нарушений памяти у него, к сожалению, защитных механизмов нет.

Наша память ...........
 
DataLife Engine.